O mountain bike tem ganhado cada vez mais espaço no Brasil, transformando-se em uma das modalidades esportivas mais procuradas por quem busca conectar-se com a natureza e manter uma vida ativa.
Pedalar em trilhas vai muito além de uma simples atividade física. Além de ser uma excelente forma de melhorar a saúde cardiovascular e fortalecer os músculos, o contato direto com a natureza.
Para quem está começando, o importante é escolher trilhas de acordo com o próprio nível de experiência e sempre contar com equipamentos adequados e orientação de profissionais.
No Brasil, existem várias trilhas ideais para quem está começando. Aqui estão algumas opções que combinam beleza natural e um nível de dificuldade acessível:
– Serra da Cantareira (SP): Com trilhas curtas e bem sinalizadas, é um ótimo local para iniciantes.
– Parque Nacional da Tijuca (RJ): Oferece percursos leves em meio à Mata Atlântica, perfeitos para quem quer pedalar em contato com a natureza.
– Trilha do Morro da Cruz (SC): Com descidas suaves e paisagens deslumbrantes, é uma excelente opção para quem está se adaptando ao esporte.
– Parque das Mangabeiras (MG): Possui trilhas bem cuidadas e de baixo impacto, ideais para iniciantes.