Sensor de cadencia

O sensor de cadência é um dos equipamentos mais importantes para ciclistas que desejam aprimorar seus treinos e obter melhor desempenho

Esse dispositivo mede a rotação dos pedais por minuto (RPM), fornecendo dados essenciais para otimizar a eficiência da pedalada, evitar fadiga excessiva e maximizar a performance em diferentes tipos de terreno.

Seja para ciclistas amadores ou profissionais, compreender a importância desse sensor pode fazer a diferença nos resultados obtidos.

O sensor de cadência é um pequeno dispositivo que pode ser fixado na pedivela ou no quadro da bicicleta, geralmente operando via tecnologia Bluetooth ou ANT+. Ele detecta quantas vezes o pedal completa uma rotação completa em um minuto e transmite essas informações para um ciclocomputador, smartwatch ou aplicativo de treino.

A relação entre cadência e economia de energia é fundamental para ciclistas que percorrem longas distâncias.

Um dos maiores benefícios do sensor de cadência é ajudar a evitar lesões por esforço repetitivo.

Treinar com um sensor de cadência permite ao ciclista ajustar seus níveis de intensidade de maneira mais precisa.