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Recuperação pós-trilha: como evitar lesões e acelerar o descanso
Depois de uma trilha intensa de mountain bike, o corpo carrega não apenas as marcas do desafio superado, mas também ...
MTB solo vs. MTB em grupo: O que cada experiência pode te ensinar
O mountain bike é, antes de tudo, uma forma intensa de se conectar com a natureza, com o corpo e ...
Como escolher a melhor relação de marchas para trilhas pesadas
Quem pedala em trilhas técnicas e desafiadoras sabe que, além de preparo físico e habilidade, escolher corretamente a relação de ...
Tubeless no MTB: Vantagens, Desvantagens e Como Fazer a Conversão
A evolução dos pneus no mountain bike e o surgimento do sistema tubeless O mountain bike é uma das modalidades ...
MTB em Regiões de Montanha: O Que Muda e Como Se Preparar
Pedalar em regiões montanhosas não é apenas mais uma aventura de mountain bike. É uma experiência que desafia o corpo, ...
Selim de Bicicleta Feminino: O que Muda e Como Escolher o Melhor?
O Conforto Começa no Selim Se você é mulher e já passou mais de 30 minutos pedalando, provavelmente já percebeu ...
Mitos e Verdades sobre Manutenção de MTB
A manutenção de uma mountain bike (MTB) é uma das partes mais essenciais para garantir o desempenho, a segurança e ...
Como Evitar Assaduras e Desconforto Causados pelo Selim da Bike
Um problema mais comum do que parece Se você já pedalou por longas distâncias, especialmente em trechos consecutivos ou treinos ...
Gravel vs. MTB: Quem é o rei dos terrenos mistos?
Duas bicicletas, um terreno em comum — e muitos debates Nos últimos anos, ciclistas do mundo inteiro têm se deparado ...
Como Pedalar Melhor em Estradas Ruins com Bike Speed: Dicas de Técnicas e Equipamento
Pedalar com uma bicicleta speed em estradas ruins pode ser, no mínimo, desafiador. Essas bikes são projetadas para o asfalto ...
