O mountain bike (MTB) é uma das modalidades mais emocionantes do ciclismo. Subidas íngremes, trilhas técnicas, descidas cheias de adrenalina e paisagens de tirar o fôlego tornam essa prática viciante para ciclistas de todos os níveis.
Mas, como qualquer esporte de aventura, o MTB exige mais do que disposição e coragem: ele demanda técnica, planejamento, conhecimento do próprio corpo e domínio sobre a bike.
E é justamente aí que muitos ciclistas — iniciantes e até experientes — acabam cometendo erros que poderiam ser evitados com um pouco mais de atenção.
Alguns erros no mountain bike não só comprometem o desempenho como também colocam a segurança em risco.
Problemas como quedas, lesões, fadiga excessiva ou até mesmo o abandono precoce da modalidade muitas vezes são consequência direta de práticas equivocadas que poderiam ser corrigidas com informação e preparação adequadas.
Importante abordar desde falhas técnicas de pilotagem até decisões erradas na escolha do equipamento, passando por aspectos como alimentação, postura, manutenção da bicicleta e até o comportamento emocional diante dos desafios da trilha.
Você precisa se sentir mais preparado para encarar as trilhas com mais confiança, segurança e prazer.
Venha fazer parte da familia MTB, ficar por dentro de dicas que podem mudar o seu pedal de vez!